Folyton hajtasz, de közben a tested és lelked egyre hangosabban jelez, hogy változtatnod kellene?
Hiába próbáltál már több módszert, a feszültség és a testi tünetek mindig visszatérnek?
Ha Budapesten vagy környékén élsz, az első, díjmentes ismerkedő alkalmon segítek tisztábban látni és elindulni a változás útján.
Reggelente kimerülten ébredsz, gyakran jelentkezik fejfájás, gyomorpuffadás, feszült a vállad, nyakad és még sorolhatnánk...
Mindig másoknak felelsz meg, miközben a saját szükségleteid háttérbe szorulnak.
Eltévedsz a módszerek között: ennyi ellentmondó tanács mellett nem tudod, merre indulj.
Úgy érzed, mókuskerékben vagy – teszed a dolgod, de elveszíted önmagad.
A kapcsolataidban is feszültség jelenik meg, pedig mélyebb, őszintébb kapcsolódásra vágysz.
Átlátod az összefüggéseket a tested jelzései és a szokásaid között, tudod, min változtass.
Képzeld el, hogy…
Kipihenten ébredsz, és napközben is marad energiád.
A feszültség helyét nyugalom és belső stabilitás veszi át – a hétköznapok sem billentenek ki.
Önbizalommal, bűntudat nélkül húzod meg a határaid – nem csak mások elvárásai szerint élsz.
Őszintébb, táplálóbb kapcsolataid lesznek – mert végre önazonosan jelen vagy.
Jelentkezz az első, díjmentes ismerkedő alkalomra,
ahol áttekintjük a helyzeted, közösen kijelölünk néhány konkrét lépést, és megnézzük, tudunk-e együtt dolgozni.
A jelentkezés menete:
- lépés: töltsd ki a jelentkezési űrlapot,
- lépés: Foglalj időpontot.
- lépés: A részleteket emailben fogod megkapni
*Budapest és környéke előnyt jelent az élő alkalmak miatt.
** Természetes, együttműködő megközelítéssel dolgozom. Pszichoterápiát nem végzek; diagnosztizált pszichés betegség vagy akut krízis esetén kérlek, fordulj megfelelő szakellátáshoz.
Végre van egy tér, ahol ítélkezés nélkül figyelnek rád, és biztonságban beszélhetsz arról, ami nyomaszt.
Megszűnik a folyamatos megfelelés
megtanulsz nemet mondani, és nem szorítod háttérbe a saját szükségleteidet.
Jobban érzed magad a testedben
csökkennek a feszültségből fakadó tünetek (pl. fejfájás, emésztési gondok, alvászavar), és felszabadul benned az energia.
Önbizalom és erő
nem hagyod, hogy mások kihasználják a jóindulatodat, bátrabban kiállsz magadért.
Ha eleged van a mókuskerékből, és készen állsz időt, figyelmet és energiát adni magadnak, tegyük meg az első lépést együtt. Az első, díjmentes ismerkedő alkalmon kapsz egy áttekintést és személyre szabott irányt, merre indulj tovább.
Nagy Eszter Barbara vagyok,
természetgyógyász, reflexológus, akupresszőr, stresszkezelő coach.
Hiszem, hogy a test, lélek és szellem elválaszthatatlan egységben működik, és hogy minden fejben dől el. Ahogyan gondolkodunk, az formálja az érzelmeinket – és ezek az érzelmek hatással vannak a test működésére, amely tükrözi belső világunkat. Ha a gondolatainkat tartós stressz, félelem, megfelelési kényszer vagy múltbéli sérelmek irányítják, a test előbb-utóbb reagál, fájdalommal, feszültséggel, tünetekkel – és ha sokáig figyelmen kívül hagyjuk, akár krónikus betegséggel is.
Az én küldetésem, hogy segítsek felismerni, milyen minták állnak a tüneteid mögött. Mert ha megérted az összefüggéseket, megtanulod meghallani mit üzen a tested, már el is indultál a változás útján.
A kezeléseimen, a testre és a lélekre ható természetes módszerekkel, akupresszúrás és reflexzónás masszázzsal, a mindennapokban is alkalmazható stresszoldó technikákkal és életmódtanácsadással támogatom a tested öngyógyító folyamatait, regenerálódást, feszültségoldást, fájdalomcsillapítást, és hogy újra kapcsolódni tudj önmagadhoz. A cél azonban nem csupán a tünetek enyhítése, a fájdalom megszüntetése, hanem egy könnyedebb, harmonikusabb, kiegyensúlyozottabb élet megteremtése hosszú távon– kívül és belül.
